Dizionario di marina medievale e moderno

Serenella. — « Non è propriamente un sistema di nuoto, essendoché non possiede dei veri movimenti, e per dirlo meglio in poche parole: si tratta di stendere il corpo sott'acqua, colle mani appoggiate sui fianchi e quindi muovere le gambe, come propriamente usano fare le rane, quando se ne stanno chete a prendere il sole ne' fossatelli de' prati. Esse, per mantenersi a galla, di tanto in tanto dànno quattro o cinque, colpi colle loro esili gambucce, indi se ne stanno di nuovo un po' a riposare, per poi ricominciare da capo ». (Beretta, 82).