Ponzare
Dizionario di Marina - Reale Accademia D'Italia - Roma
Ponzare. — Aggravarsi con tutto lo sforzo dei muscoli e peso del corpo sopra il remo o sullo spuntone o sopra altro arnese per allontanare un ostacolo o per spingere innanzi una barca. (Guglielmotti).
Dato come marinaresco dal Guglielmotti, ma è generico.